Happy*to*be's Notizen, 20 Okt 23

🤗 hach... wie schön...gewogen heute morgen

3ter Tag ✅ nicht mit dem Kind schimpfen

Aber war anstrengend heute. Langer Tag mir Ponyzeit und verschnupftem Kind. Dafür ist heute Mädelsabend, also doppelte Belohnung 😊
76,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
2143 kcal Fett: 28,51g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 332,60g.   Mittagessen: Möhren, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Weizenbrot. Abendessen: Aldi Panini Rustico , Frittierter Calamari, Gemischter Salat mit Dressing, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Pinot Grigio, Gin Tonic. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Happy*to*be's Gewichtsverlauf


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