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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 25,26g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Balsamico, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Mischgemüse, Currysoße, Edeka Mandarin-Orangen, Ananas, Lidl Hänchenbrust, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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