Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 249,49g.
Frühstück: Tomaten, Kaffee, Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Mars Maltesers, Kaffee mit Milch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Couscous, Gemischter Salat, Tomaten, Spiegelei. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Brokkoli, Pellkartoffeln, Tomaten, Bamboo Garden Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Banane, Orangen. mehr...
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