Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 114,75g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 274,35g.
Frühstück: Honig, Butter, Bauernbrot, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Nespresso Ristretto , Rios Vanille Stix Cookie, Ice-Fantasy Sunny Ice, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Pellkartoffeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Joghurt Mild. Abendessen: Kürbiskuchen. Snacks/Sonstiges: BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Prosciutto Italiano. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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