kami katz's Notizen, 20 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
68,1 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
1416 kcal Fett: 51,70g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 96,12g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Harzer Harzer Käse, American Sandwich Vollkorn, Espresso. Abendessen: Apfel Crumble, Vegetarische Spinat-Quiche, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Freitagwiegen ohne Kurzbericht 😁 Was' denn da los?😊😁 Hoffe Dir geht's deutlich besser 🤗🍀❤ 
20 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Uiuiui 🙈 erwischt, war einfach etwas faul 😅 mir geht's wieder gut, Liebes. Danke dir 😽 Musst du heute nochmal arbeiten? Hier ist Untergangs Wetter ☔☔ 
20 Okt 23 vom Mitglied: kami katz
Hallo liebe Kami🥰. Ich hoffe es geht Dir wieder gut und Du kannst in ein entspanntes und schönes Wochenende starten❤️😘. P.S. die Putznummer lässt Du heute einfach mal ausfallen😉🥳. 
20 Okt 23 vom Mitglied: Tonga68
Tatsächlich muss ich heute noch mal ran💪🏻 Freue mich sogar ein bisschen 😁 Wetter sehr wechselhaft hier..morgens grau und regnerisch...jetzt Sonnig..17 Grad🤗⛅ 
20 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Tonga😍👋🏻 
20 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Liebe Katze, Dein neue Bild mit Deinem affengeilen kurzen Pony ist ganz schön schick 👍🤩 
20 Okt 23 vom Mitglied: Utiline
Hallöchen ihr Lieben 🥰 ach, heute ist der Magen echt wieder fein und ich habe sogar geputzt, Tonga ☺️habe sogar einiges Leckeres gekocht 🤓 und gleich spielen wir noch was. Danke, Utiline 🫶 ich hoffe ihr habt einen schönen Freitag Abend 😽 
20 Okt 23 vom Mitglied: kami katz

     
 

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