Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1718 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Mittagessen: White Castle Cheeseburgers, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's English Cucumber. Abendessen: White Rice, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2880 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 16 Minuten, Golf (zu Fuß) - 20 Minuten, Laufband - 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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