Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt, Szczytno Instant Buckwheat Flakes, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Maple Syrup, Flaxseed Seeds, Milk (Nonfat), Coffee, Walnuts. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sunny Farms Jumbo Egg, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Landsberg Whole Rye Bread. Abendessen: Grape Tomatoes, Feta Cheese , Garlic , Cooked Spaghetti Squash, Extra Virgin Olive Oil, Meatballs. Snacks/Sonstiges: White bean dip, Radishes , Pears . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Okt 23 vom Mitglied: FoodyDuty
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19 Okt 23 vom Mitglied: erikahollister
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Thanks, Foody and Erika! I was certain I was in a new stall and...woosh! The body's a mystery. It is almost like it likes playing perverse games with the mind.
19 Okt 23 vom Mitglied: Agnes Z
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You are doing great!!! 👏 😁
21 Okt 23 vom Mitglied: ZenusWarriorPrincess
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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