Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
72,7 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
188 kcal Fett: 11,53g | Eiw: 11,05g | Kohlh: 10,37g.   Frühstück: Яичница с Помидорами, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сладкий Красный Перец. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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