Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Chiquita Mini Banana, Kroger Red Beans, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk & Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk & Sugar, Fried Egg, Great Value Light Cream Cheese, Corn Tortilla. Mittagessen: Corn Tortillas, Pasta with Vegetables. Abendessen: Spinach Salad, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Chayote (Fruit). Snacks/Sonstiges: Chiquita Pineapple Bites, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, America's Choice Natural Almonds. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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