Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Thermomix Kartoffelauflauf . Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Mischkornbrot, REWE Pfeffersalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Butterkäse. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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