Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland To Go Mini Möhren, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|