Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Roggen Knäckebrot, Harzer Käse, Schmalz. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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