Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Metzgerfrisch Schweine-Koteletts, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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