Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 241,82g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Frosta Hähnchen mit Paprikagemüse, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Getrocknete Feigen, Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Schwarze Johannisbeere Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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