Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Erdbeermarmelade, Milbona Butterkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Soft-Pflaumen, Mövenpick Feinjoghurt Aprikose-Guave. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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