Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Thermomix Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grill Time Mini-Brötchen Natur, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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