Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 60,04g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Deli Sliced Ham, Egg White , Egg. Mittagessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Greek Yogurt, Egg. Abendessen: Tre Stelle Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Apples , Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dcm choc chip bars, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Hard Salami, Radish, Yellow Sweet Peppers, Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Okt 23 vom Mitglied: rcguenth
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I hope your phone consultation (I believe is today) went well & all is on schedule.
18 Okt 23 vom Mitglied: SherryeB
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Sherryee, Thank you! Yes all on schedule. 🩷
18 Okt 23 vom Mitglied: Diana 1234
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18 Okt 23 vom Mitglied: Diana 1234
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Glad to hear you are still on schedule and everything worked out. 😄
19 Okt 23 vom Mitglied: honeebuns
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Thanks for letting us know so we can be praying.
19 Okt 23 vom Mitglied: Snowwhite100
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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