Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrot. Mittagessen: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Vegetarisches Würstchen, Linsen mit Suppengrün, Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Frigeo Knusper Puffreis , Heidelbeeren, Kinder Kinder Chocolate Ice Cream, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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