Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
120,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 108,48g | Eiw: 134,91g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: YFood This Is Food Happy Banana, Honig, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Bechamelsauce, Mais, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Gut & Günstig Mozzarella , Ja! Geriebener Mozzarella. Abendessen: Äpfel, Golden Toast Dinkel Toast , Avocado. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nesquik, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smj.steph's Gewichtsverlauf
|