Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 203,17g.
Frühstück: Quitte, Banane, Hafermilch, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, DM Bio Hanfsamen Geschält , GutBio Bio Sonnenblumenkerne . Mittagessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Ei, Vollkornbrot. Abendessen: Pizza Margherita, Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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