Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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58,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 132,45g | Kohlh: 40,91g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Mittagessen: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Egg, McDonald's McCafé Cappuccino - Large. Abendessen: Trader Joe's Marinated Rosemary Chicken. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi, Dry Curd Salted Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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