Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 84,41g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Сливочное Масло, Финик, Сушеный Инжир, Авокадо, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Dardanel Ton Ton Balık, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Фундук, Сыр Сулугуни, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|