Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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118,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 135,82g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 312,41g.
Frühstück: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Energydrink, Cappuccino, Milfina Butter, Salami, Weizenbrötchen. Mittagessen: Cappuccino, Calzone mit Fleisch und Käse, Spezi Spezi. Abendessen: Vitamalz Vitamalz, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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