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Gestern Sport und spät gegessen. Dafür OK. 😏
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 240,77g.
Frühstück: Birnen, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Rosenbrötchen Hell, Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Abendessen: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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