Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. Abendessen: Болгарский Перец, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Щавель, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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