nicht viel aber ok,bin ja selbst schuld!!
60,5 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
394 kcal Fett: 10,01g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 54,92g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Es ist runter 👍 
17 Okt 23 vom Mitglied: sjw*

     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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