Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 102,10g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Mittagessen: Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Natto Mix de Legumes, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Alface, Rúcula. Abendessen: Sal, Cebolas, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Snacks/Sonstiges: Bom Leite Iogurte Natural Integral (150G), Maçã Gala, Uvas. mehr...
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konstantes Gewicht
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