Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Yayla Yayla Çorbası . Mittagessen: Beyaz Ekmek, Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: İncir, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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