🍕🍕🍕Füllstand,. Behaupte ich jetzt einfach mal. Bestimmt. Hoffentlich. 🙈
70,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
1989 kcal Fett: 85,10g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 211,84g.   Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Feigen, Milch 1,5%. Mittagessen: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Trader Joe's Rucola. Abendessen: Margarine, Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Ei. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Haribo Matador Mix, Nusskati Nuss Nougat Creme, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
106 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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