Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Olymp Whey Protein Complex. Mittagessen: Tomaten, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Becel Classic Omega 3, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Abendessen: Best Moments Serrano Gran Reserva, Hans im Glück Fritten Beilage. Snacks/Sonstiges: Havana Club Rum, Kaffee (Gemahlen), Alpro Barista Hafer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
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