Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 155,15g | Kohlh: 277,76g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Bio Goji Beeren Getrocknet, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Avocado, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Kerrygold Butter, Ei, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Lebkuchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|