Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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81 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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963 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Alpenmark Toast Käse, Aldi Kochschinken, Del Monte Ananas Scheiben, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adriian94's Gewichtsverlauf
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