Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 2,70g | Eiw: 11,68g | Kohlh: 46,28g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Landliebe Quitten Gelee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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