Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
109,6 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2023:
2719 kcal Fett: 90,69g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 358,73g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse, Ja! Vanille Creme, Gemischter Salat mit Dressing, Brokkolisuppe, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Abendessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: MAOAM Maoam, Landliebe Joghurt - Kirschen, Käse und Schinkensandwich. mehr...
3474 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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