Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Atkins Protein Wafer Crisps, Carnation Evaporated Milk. Mittagessen: Adams Natural 100% Creamy Peanut Butter. Abendessen: Roast Beef, Beefsteak Tomatoes, Kraft Calorie Wise Creamy Cucumber Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Snacks/Sonstiges: Carnation Evaporated Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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