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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
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93,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 10,35g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Hummus, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht), Culinea Lammfleisch-Streifen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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