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Sporteinheit, 75 min heute gemacht, tut gut
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), ViO Apfelschorle, Gut & Günstig Latte Cappuccino. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Feinkost Dittmann Sardellen, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Sonstiges: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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