Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
63,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2023:
1191 kcal Fett: 52,79g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 108,28g.   Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Reinert Bärchen-Streich Geflügel , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse, Gut & Günstig Fürst Pückler Art. mehr...
3887 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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