Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Роскар Яйца Куриные, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка. Abendessen: Яблоки, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beefsteakz's Gewichtsverlauf
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