Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
125,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 25,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2023:
686 kcal Fett: 43,35g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 34,99g.   Mittagessen: Gekochtes Ei, Lidl Hähnchen Oberkeulen, Hello Fresh Bandnudeln mit Rotem Pesto. mehr...
3062 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Haggie82's Gewichtsverlauf


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