Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 162,28g.
Mittagessen: Thermomix Blumenkohl-Linsen-Curry. Abendessen: Essiggurken, Oliven, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Purland Schweinerückensteak, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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