Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
109,7 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2015:
2308 kcal Fett: 81,53g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 256,95g.   Frühstück: Milbona Maasdam, Dulano Gourmet Fleischwurst, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Milbona Maasdam, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Lutz Frühstücksfleisch, Schwartau Extra Himbeere, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Butter. Mittagessen: Butter, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Wachsbrechbohnen. Abendessen: Grapefruit, Joghurt, Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Grafenwalder Bier, Rosewein. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche





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