Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 117,91g | Eiw: 177,63g | Kohlh: 264,05g.
Frühstück: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Salt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Turkey cooked, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Edwards Turtle Pie (108g), Runza Homemade Chili (Bowl). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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