Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1791 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Apfel, Zespri Kiwi Gold, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Skyr Natur, Kölln Zartes Bircher, Vemondo No Milk 1,8%. Mittagessen: Iglo Schlemmerfilet Champignon, Vemondo No Milk 1,8%, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Real Quality Rosenkohl. Abendessen: Alesto Cruspies Paprika, Freche Freunde 100% Erdbeere, Frankonia Hazelnut Waffles, Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Gemahlen), Vemondo No Milk 1,8%, WellMix Deluxe White Peanut Toffee. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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klein-jojo's Gewichtsverlauf
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