Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Gewürzgurken, Schmitz Gekochter Schinken, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Abendessen: Schmitz Gekochter Schinken, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Gösser Natur Radler, Hacker-Pschorr Radler. mehr...
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konstantes Gewicht
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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