Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. Mittagessen: Popp Bratkartoffeln, Spiegelei, Grill Party Mini Berner Würstchen. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Banketbakkerij Nora Weihnachtssterne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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