Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2774 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 404,78g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: DM Bio Kokos Drink, Iglo Farmers Gemüse, Oatly Aufstrich Natur, Kaufland Rapsöl, Ener Bio Polenta. Abendessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|