Mimpelchen's Notizen, 12 Okt 23

Einen wunderschönen guten Morgen euch,
heute geht’s mit meiner Großen nach Berlin.
Eigentlich, um die Uni anzuschauen… diese Pläne sins verworfen, aber Berlin ist ja immer eine Reise wert 😍
Lasst s euch gute gehen 🙋🏻‍♀️☀️
69,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
1663 kcal Fett: 68,62g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 225,36g.   Frühstück: Bananen, Mandeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Mangos, Blaubeeren. Mittagessen: Mandarine, Bananen, Erdnüsse mit Schale. Abendessen: IBIS Naan, Reis (Gekocht), Vegetarisch Lecker Dal Makhani. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
4078 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
und gleich so nen großen Sprung unter die 70... 💪💪💪 superklasse  
11 Okt 23 vom Mitglied: Angela☆☆
Schönen Aufenthalt in Berlin.  
12 Okt 23 vom Mitglied: pinguin 3
Danke euch 😘😘😘 Bei uns regnet es auch… und ich befürchte, dass das auch so bleibt 😭 aber egal - wir haben Schirme dabei ☔️☔️ 
12 Okt 23 vom Mitglied: Mimpelchen
Viel Spaß!!  
12 Okt 23 vom Mitglied: Dienstag81

     
 

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