Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рот Фронт Птичье Молоко. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Картофель (с Кожурой), Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. Abendessen: Лента Печенье Сдобное Курабье, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Овощи Гриль, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
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