Franky225's Notizen, 11 Okt 23

Prob water weight.
58,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
999 kcal Fett: 32,41g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 81,18g.   Frühstück: Water, Protein oatmeal, Clementines, Coffee. Abendessen: Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Snacks/Sonstiges: Levels Whey Protein Vanilla Bean, Chocolate Chip Cookie Dough, Levels Whey Protein Vanilla Bean, Jojo's Guilt-Free Chocolate. mehr...
1767 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Franky225's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.